了解我們的情緒

Queenie Wu鄔金媛是臨床心理學家，同時也是Mindspace Consulting的時刻。和她一起學習如何在人生的艱難歷程中，依然保持積極樂觀的心態，並保持身心健康。

本次講座中，Queenie 獲Whitehorse Manningham 圖書館邀請創造她，讓她如何療愈情緒，保持身心健康，以更熱情、更情緒的人生體驗，這也是過去以來一直以來的關懷。

講座內容

· 海外華人&留學生的常見心理有什麼？

·如何看身體發出的不適信號？

·理解我們的情緒：焦慮和抑鬱

·保持心理健康的小妙招

·什麼是心理諮詢？

· 澳大利亞的醫保體係與心理服務

故事語言

中文普通話